Zutaten
Für die Bowl⠀
50 g Hirseflocken
40 g feine Haferflocken
20 g Erbsenprotein (oder mehr Flocken/Hafermehl)
100 g Sojajoghurt Natur ungesüßt
100 ml Wasser
4 g Principessa's Backpulver
3 g Principessa's Wundersüße
Vanille, Zimt, Salz nach Belieben/Geschmack
Für das Topping
1-2 EL Principessa's Bio-Proteincrème for me, Pistazie
1-2 EL Principessa's Bio-Proteincrème for me, Kako-Haselnuss
Früchte und/oder Nüsse nach Wahl
Die Zubereitung for you
- Einfach alle Zutaten in einer mikrowellen geeigneten Form vermischen und für 2-3 Minuten mikrowellieren, bis der Teig fluffig-fest ist.
- Die fertige Kuchenbowl mit den Toppings ganieren.
- Genussvoll schlemmen.
Principessa's Extra-Tipp
Die Bowl ist eine tolle Basis, die je nach Laune und Saison variiert werden kann – wenn mal keine 5 Minuten für die eigene Bowl vorhanden ist, dann einfach auf Principessa's Tassenkuchen zurück greifen, da braucht es nur 90 Sekunden Geduld. ;-)
Gerne schaut auch sonst mal bei der lieben Ginger vorbei, sie hat noch so viel mehr tolle Rezeptideen: https://www.instagram.com/kuchenfruehstueck/
